屌丝女东方敏敏到电池公司应聘助理，由于嘴角沾了巧克力面包屑和急着赶路摔了一跤白衬衣上沾上污渍而引起年轻的老板南子昊的注意。 在一次接触中，东方敏敏的闺蜜兼死党田小贝认出了南子昊是她工作的心理诊所的主任医师的病人。田小贝偷偷翻看了南子昊的病历，了解了南子昊的病史后一再警告东方敏敏不要和南子昊来往。

《呵护》是通过6个发生在青少年身边的小故事《追踪采访》《捡来的烦恼》《另一种伤害》《另一种选举》《老爸的钱包我作主》《斩不断的兄弟情》，都是发生在同学们身边的事。