在追求健康生活的時代，究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康，或根本一直做錯？馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍，運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識，聯同陸浩明、食物營養專家合作，針對不同的飲食迷思深入分析，提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味！廚師會示範烹飪技巧及秘訣，以最基本的食材打造家常或創

节目定位为一档全平台无门槛女声音乐竞技节目，致力于从普通人中发掘新人独立歌手，初赛《让她们来唱》于成都、北京、上海三大地面初赛区开启招募。节目通过录播结合直播的方式，打造符合新一代听众音乐审美与音乐需求的音乐综艺。

　　故事以四夫人裘蝶嫁入韩家开始，一点点揭开韩府大院内不为人知的秘密。以反派人物大夫人贾映雪无辜制造事端慢慢展开，层层递进，最后揭露大家所受的遭遇均为丈夫韩义青所指使。最终有情人寻获真爱，冲破封建束缚，救赎一切。　　韩义青是越水县最有钱有势的人，他新迎娶了四夫人裘蝶，新婚之夜，韩义青揭开喜帕的刹那，

　　被命运选中的孩子　　在仍懵懂稚嫩的时候　　就注定要承载目光与审视的重量　　在严苛的生存与进化法则里　　游历乐园，逃离迷宫　　在迷雾中找寻登陆的方向　　雾隐山城　　他们的故事从这里起笔　　少年越过一山又一山　　迷雾重重里前路隐约有了光亮　　最初零星的回响在几千个日日夜夜里酝酿　　呼唤、等待、陪伴和

在风景如画的桂林，两户人家隔河相望，一家是武当嫡传的鲍笙凤（于承惠 饰），鲍家一连八个，皆为女儿，致武当剑法有失传之虞，鲍笙凤整日愁眉不展，更对对岸的少林一家怒目相视。十年前，少林弟子天龙（于海 饰）、二龙从强盗秃鹰（计春华 饰）一伙手中救下八名孤儿，师兄弟将八个干儿子辛苦养大，自己的终身大事却一拖

一支由天才组成的盗匪团伙成功劫走数亿资产，随后凭借高超的反侦查技巧神不知鬼不觉地脱身，甚至连警方引以为傲的“天眼”系统也被他们巧妙戏耍。在毫无头绪的情况下，澳门司警局决定请回已退隐多年的跟踪专家黄德忠（成龙 饰）重出江湖。黄德忠重新组建了一支“神秘跟踪小组”，并亲自指导年轻干探何秋果（张子枫 饰）等

花样滑冰选手江在母亲兼教练王的严苛督促下，努力挽救自己的运动生涯。在冰场上，她遇见了志同道合的中，两人逐渐建立起情感共鸣。然而，当王开始转而指导中时，江内心的紧张与不安不断累积，最终，她的野心演变成一场自我毁灭的执念。

后宁初定，新帝霍景衡（王瑞昌 饰）选纳贤妃，宣失踪两年的前朝丞相岳驰（谢兴阳 饰）的妹妹岳灵儿（李子璇 饰）入宫侍奉。爱妹心切的岳驰不忍妹妹进宫受气。同时，也因霍景衡近期对前朝之人和前朝之事多有关注，他担忧霍景衡会对旧朝旧臣有清洗动作，便决定替妹入宫探查虚实。然而这一切皆为岳灵儿与霍景衡合谋，借纳妃

1936年，青年特训干部沈峥嵘被秘密派遣至上海，原本是协助侦缉渗透于情报系统内部的“红色邮差”，却意外踏入一场信仰与忠诚的较量。他的顶头上司是城府极深的情报处长魏仲庸，而在一次任务中，他与神秘地下党员江慎初、坚定的进步医生陆文清、老练的中共交通员齐厚达等人反复交锋，逐渐被他们身上的理想光芒与人格魅力